{"id":1394,"date":"2015-03-12T08:51:54","date_gmt":"2015-03-12T08:51:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/?p=1394"},"modified":"2015-03-12T08:51:54","modified_gmt":"2015-03-12T08:51:54","slug":"los-beneficios-de-cocinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/2015\/03\/los-beneficios-de-cocinar\/","title":{"rendered":"Los beneficios de cocinar"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"aprenderacocinar01x.jpg\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/hgUgUlAlu3a3OtK-IDDMPLXosCksUZRtFjtixtVQbHNFvkrk8wz-ItOqaroQbZxD-tCUijdDSsmtOe_KJ5eQFmJWicKWYq8G5lxlCzLVZcQZAaI_BZC5oDejuKoV-3uTp-viO28\" width=\"624px;\" height=\"468px;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cocinar no s\u00f3lo es una moda, tambi\u00e9n es una estupenda forma de relajarnos. La prestigiosa publicaci\u00f3n \u201cThe Wall Street Journal\u201d ha publicado recientemente un reportaje sobre el auge de diversas cl\u00ednicas de salud mental en Estados Unidos que ayudan a los enfermos de depresi\u00f3n y otras problemas, mediante talleres de cocina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">La clave de este tipo de tratamientos es que no s\u00f3lo ayuda el hecho de por s\u00ed relajante de cocinar, sino que la consecuci\u00f3n de un fin, tambi\u00e9n es en este caso muy gratificante y ayuda a desconectar de todos los problemas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta t\u00e9cnica, conocida como Cooking Therapy no es nueva. Muchas personas sin necesidad de estar enfermas o sufrir de estr\u00e9s o ansiedad, comprueban diariamente las bondades de encerrarse en la cocina y disfrutar del mero placer de cocinar. Entre los beneficios m\u00e1s notables destaca la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, la mejora de la habilidad de la gesti\u00f3n del tiempo, la mejora del equilibrio y la coordinaci\u00f3n, mejora los sistemas de atenci\u00f3n, memoria y concentraci\u00f3n, y aumenta la autoestima y la satisfacci\u00f3n personal.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Otra de las ventajas de cocinar es que tambi\u00e9n puede mejorar las habilidades sociales, y es que preparar un men\u00fa con los amigos, la pareja o los ni\u00f1os, puede resultar tambi\u00e9n muy satisfactorio.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">\u00bfTe unes a la Cooking Therapy?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imagen: <a href=\"http:\/\/www.conmuchagula.com\">www.conmuchagula.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cocinar no s\u00f3lo es una moda, tambi\u00e9n es una estupenda forma de relajarnos. La prestigiosa publicaci\u00f3n \u201cThe Wall Street Journal\u201d ha publicado recientemente un reportaje sobre el auge de diversas cl\u00ednicas de salud mental en Estados Unidos que ayudan a los enfermos de depresi\u00f3n y otras problemas, mediante talleres de cocina.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":""},"categories":[76],"tags":[27,11,305],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1394"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1397,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions\/1397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}