{"id":2236,"date":"2017-08-23T13:10:42","date_gmt":"2017-08-23T13:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/?p=2236"},"modified":"2017-08-23T13:10:42","modified_gmt":"2017-08-23T13:10:42","slug":"queso-fresco-con-frutos-rojos-y-nueces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/2017\/08\/queso-fresco-con-frutos-rojos-y-nueces\/","title":{"rendered":"Queso fresco con frutos rojos y nueces"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/yx34BlCageFHqZFQOiHwmFD-z0xOhRBslFflvzQkjwxIr75UKCwrtjBGl_nhcmbVwyTFnvF2FxRre4FotZFPkh5VR6YnvcW6AccECmyzVM7sN9fCA29udBZaCZ4KoMog5DjLojKU\" width=\"602\" height=\"433\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">El ar\u00e1ndano es una peque\u00f1a fruta que tiene muchos beneficios para la salud. \u00a0Entre sus propiedades destaca que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, a curar la cistitis, a frenar los resfriados y a fortalecer las defensas, entre otros beneficios, por lo que conviene tenerlos siempre a mano.<\/p>\n<p>\u00a0Hoy os proponemos una opci\u00f3n muy saludable perfecta para la merienda o el desayuno. Se trata de un bol de queso fresco batido con ar\u00e1ndanos, frutos rojos y nueces.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">150-200 gramos de queso fresco batido 0%, c\/n de edulcorante al gusto<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">1-2 fresas (seg\u00fan tama\u00f1o)<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">8-10 ar\u00e1ndanos azules<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">5-6 frambuesas<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">2-3 nueces<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">semillas de ch\u00eda para espolvorear.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Elaboraci\u00f3n:<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Endulza al gusto el queso fresco batido, aunque si te gusta sin endulzar, evidentemente tambi\u00e9n lo puedes tomar si edulcorante. Lava las fresas y despu\u00e9s de retirar el ped\u00fanculo, c\u00f3rtalas en rodajas finas.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Lava y seca los ar\u00e1ndanos y las frambuesas. Si las tienes congeladas, recuerda sacarlas con antelaci\u00f3n para que se descongelen a tiempo para desayunar. En caso de haberte olvidado, pon la fruta en un plato en el microondas y en posici\u00f3n descongelar, dale unos 30-50 segundos, depende del microondas. Mejor no pasarse y que no est\u00e9n totalmente descongeladas. Otra opci\u00f3n es poner las bayas en un colador y dejar que caiga agua caliente suavemente.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Casca las nueces y troc\u00e9alas, ya sab\u00e9is que las nueces con su c\u00e1scara se conservan mejor, aunque siempre va bien tener un tarro con nueces peladas para los momentos en los que no hay tiempo de entretenerse.<\/p>\n<p>\u00a0Luego, sirve en un bol el queso fresco batido y coloca de forma arm\u00f3nica las frutas y los frutos secos. Espolvorea un poco de semillas de ch\u00eda y listo para servir.<br \/>\nReceta: <a href=\"https:\/\/gastronomiaycia.republica.com\/2016\/05\/11\/bol-de-queso-fresco-batido-0-con-frutos-rojos-y-nueces\/\">https:\/\/gastronomiaycia.republica.com\/2016\/05\/11\/bol-de-queso-fresco-batido-0-con-frutos-rojos-y-nueces\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; El ar\u00e1ndano es una peque\u00f1a fruta que tiene muchos beneficios para la salud. \u00a0Entre sus propiedades destaca que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, a curar la cistitis, a frenar los resfriados y a fortalecer las defensas, entre otros beneficios, por lo que conviene tenerlos siempre a mano. \u00a0Hoy os [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"twitterCardType":"summary_large_image","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":""},"categories":[76,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2236"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2236"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2238,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2236\/revisions\/2238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}