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<\/a>\nLa zanahoria es una hortaliza con muchas propiedades. Destaca porque tiene mucha fibra, lo que por un lado nos ayuda a facilitar la digesti\u00f3n y, por otro, sacia nuestro apetito. Tambi\u00e9n es rica en betacaroteno, un pigmento natural que no solo da color a las frutas, sino que funciona como un antioxidante natural. El betacaroteno tambi\u00e9n tiene propiedades para cuidar nuestra piel, favorece que nos pongamos morenos y nos ayuda a mantener el bronceado durante m\u00e1s d\u00edas aunque no tomemos el sol.<\/p>\n
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– Zumo de zanahoria y manzana<\/strong> – 4 manzanas<\/p>\n – 2 apios<\/p>\n – 2 vasos de agua de coco.<\/p>\n Su elaboraci\u00f3n es simple. Lava las frutas y verduras con agua fr\u00eda. Es muy importante este paso porque el zumo se hace con la piel de las frutas y verduras, ya que es donde se encuentran parte de sus nutrientes. Parte la zanahoria y el apio en trozos. Introduce en la boquilla de los electrodom\u00e9sticos la zanahoria y el apio. Cuando hayas extra\u00eddo toda la pulpa,a\u00f1ade las manzanas enteras. A\u00f1ade el agua de coco a la jarra y mezcla todo.<\/p>\n Zumo de naranja y zanahoria<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Un refrescante zumo natural perfecto para el picoteo.<\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n – 8 zanahorias<\/p>\n –\u00a0El zumo de 2 naranjas<\/p>\n – 20 g de jengibre<\/p>\n -Cebollino al gusto<\/p>\n Para prepararlo solo tienes que a\u00f1adir en primer lugar el zumo de naranja reci\u00e9n exprimido en la jarra de la licuadora o del extractor de jugos lento en la que se vierte el zumo. Despu\u00e9s, licua o prensa las zanahorias y el jengibre partidos a trozos. A continuaci\u00f3n, m\u00e9zclalo para que se integren los dos zumos y, si no lo vas a servir al momento, puedes enfriarlo en el frigor\u00edfico. En el momento de servirlo,espolvorea por encima unas hojas de cebollino.<\/p>\n Zumo de zanahoria con fresas.<\/strong><\/p>\n Termina la comida en casa, o en el trabajo, con un zumo de zanahoria y fresa para aprovechar todos los nutrientes de estas frutas.<\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n -2 zanahorias<\/p>\n -1 lim\u00f3n<\/p>\n – 8 fresas<\/p>\n Aprovecha hasta la \u00faltima gota de la zanahoria y las fresas y a\u00f1ade el zumo de un lim\u00f3n exprimido en la jarra. M\u00e9zclalo y listo para disfrutar.<\/p>\n \u00a0Zumo natural de zanahoria, mango, pl\u00e1tano y sand\u00eda<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Para hacer este zumo con sabor a Caribe necesitas los siguientes ingredientes:<\/p>\n -4 zanahorias<\/p>\n – \u00bd mango<\/p>\n – 2 pl\u00e1tanos<\/p>\n – 2 rodajas de sand\u00eda<\/p>\n Trocea todas las frutas y las zanahorias y m\u00e9telas en la boquilla del extractor de jugos o la licuadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La zanahoria es una hortaliza con muchas propiedades. Destaca porque tiene mucha fibra, lo que por un lado nos ayuda a facilitar la digesti\u00f3n y, por otro, sacia nuestro apetito. Tambi\u00e9n es rica en betacaroteno, un pigmento natural que no solo da color a las frutas, sino que funciona como un antioxidante natural. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"twitterCardType":"summary_large_image","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":""},"categories":[5,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2617"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2620,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2617\/revisions\/2620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nIngredientes:
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