{"id":2827,"date":"2020-05-27T08:06:53","date_gmt":"2020-05-27T08:06:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/?p=2827"},"modified":"2020-05-27T08:06:53","modified_gmt":"2020-05-27T08:06:53","slug":"chips-de-kale-al-horno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/2020\/05\/chips-de-kale-al-horno\/","title":{"rendered":"Chips de kale al horno"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Kale_Chips_8031431281.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-2833 size-full\" src=\"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Kale_Chips_8031431281.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Kale_Chips_8031431281.jpg 800w, https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Kale_Chips_8031431281-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Kale_Chips_8031431281-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los chips de vegetales hechos al horno son ideales para picar entre horas en sustituci\u00f3n de otros snacks menos saludables, y tambi\u00e9n son un buen aperitivo para servir en una comida festiva o informal. <\/span><b>&nbsp;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">El kale o col rizada est\u00e1 de moda, pero no solo por su especial sabor, ya que tambi\u00e9n tiene muchas propiedades, entre ellas un gran aporte de vitamina C y calcio.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes preparar unas chips de kale al horno que es una opci\u00f3n riqu\u00edsima y muy f\u00e1cil de preparar.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 necesitas?&nbsp;<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 manojo de col kale<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;Aceite de oliva virgen extra<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">sal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\">Para los condimentos puedes emplear estas opciones:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ajo en polvo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Piel de lim\u00f3n rallada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guindilla en polvo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pimienta negra reci\u00e9n molida.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lava y escurre bien las hojas de kale y corta el tallo duro del centro,&nbsp; y haz trocitos de las hojas.&nbsp; Exti\u00e9ndelos sobre la bandeja del horno cubierta con papel vegetal y pon todas las hojas bien extendidas, sin montarse entre ellas, para que se hagan bien.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Precalienta el horno a 180\u00ba C con calor a ambos lados, y cuando est\u00e9 caliente, introduce la bandeja en el horno y hornea durante 8-9 minutos. Presta mucha atenci\u00f3n en los \u00faltimos minutos para evitar que los chips de kale se quemen, no deben ponerse marrones, o ponerse lo m\u00ednimo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando retires la bandeja del horno, puedes pasar los chips a una rejilla para que se enfr\u00eden y despu\u00e9s pasarlos a un recipiente con tapa herm\u00e9tica para intentar mantenerlos crujientes.&nbsp;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los chips de vegetales hechos al horno son ideales para picar entre horas en sustituci\u00f3n de otros snacks menos saludables, y tambi\u00e9n son un buen aperitivo para servir en una comida festiva o informal. &nbsp;El kale o col rizada est\u00e1 de moda, pero no solo por su especial sabor, ya que tambi\u00e9n tiene muchas propiedades, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2827"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2836,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2827\/revisions\/2836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}