{"id":2935,"date":"2020-10-14T06:51:14","date_gmt":"2020-10-14T06:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/?p=2935"},"modified":"2020-10-14T06:51:14","modified_gmt":"2020-10-14T06:51:14","slug":"hamburguesas-de-lentejas-para-toda-la-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/2020\/10\/hamburguesas-de-lentejas-para-toda-la-familia\/","title":{"rendered":"Hamburguesas de lentejas para toda la familia"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-2936\" src=\"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/recipes-2920065_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las hamburguesas de lentejas, adem\u00e1s de ser veganas, son perfectas para que los ni\u00f1os coman lentejas sin saberlo, si no son muy amigos de las legumbres. \u00bfTe animas a hacerlas? Te gustar\u00e1 saber que su elaboraci\u00f3n no es muy complicada.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, lo bueno es que estas hamburguesas aguantan muy bien la congelaci\u00f3n, as\u00ed que puedes hacer bastantes y meterlas en tu congelador.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para empezar, pon a cocer unos 300 gramos de lentejas, para aproximadamente 10 hamburguesas. Puedes tambi\u00e9n utilizar lentejas ya cocidas o\u00a0 si te han sobrado de una receta anterior.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Mientras se cuecen las lentejas, sofr\u00ede 1 cebolla, 3 zanahorias y 1 ajo. Una vez cocidas las lentejas, a\u00f1\u00e1delas al sofrito y deja que todos los ingredientes se integren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tras 5 minutos en el fuego, retira la sart\u00e9n y a\u00f1ade unas cucharadas de pan rallado para que ligue toda la mezcla. Una vez que hayas conseguido una una textura esponjosa que puedas manejar con las manos, deja que la masa se enfr\u00ede.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora es el momento de dar forma a las hamburguesas. Forma unas bolitas de masa y apl\u00e1stalas con la mano. P\u00e1salas por harina de garbanzo y a fre\u00edr.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Ya tienes tus hamburguesas listas! Ahora solo tienes que ponerles en el pan, con los ingredientes que m\u00e1s te gusten. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las hamburguesas de lentejas, adem\u00e1s de ser veganas, son perfectas para que los ni\u00f1os coman lentejas sin saberlo, si no son muy amigos de las legumbres. \u00bfTe animas a hacerlas? Te gustar\u00e1 saber que su elaboraci\u00f3n no es muy complicada.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"twitterCardType":"","cardImageID":0,"cardImage":"","cardTitle":"","cardDesc":"","cardImageAlt":"","cardPlayer":"","cardPlayerWidth":0,"cardPlayerHeight":0,"cardPlayerStream":"","cardPlayerCodec":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2935"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2937,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935\/revisions\/2937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.decoractiva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}