Pequeños consejos para ahorrar energía en tu cocina
El 21 de octubre es el Día del Ahorro Energético. La cocina es donde más energía se consume en la casa y por eso, queremos darte unas pautas para que reduzcas el consumo energético en el día a día.
- Revisa la etiqueta de eficiencia energética de tus electrodomésticos e invierte en electrodomésticos con sello A+++. Aunque sean más caros, ahorrarás durante su uso y contaminarás menos.
- Adapta la temperatura de tu frigorífico al clima: cuando bajen las temperaturas, aumenta la temperatura del frigo y vuelve a bajarla cuando comience a hacer más calor. La temperatura del frigorífico debe estar entre 3 y 5 grados centígrados y la del congelador entre -18 y -15.
- Abre la puerta de la nevera lo mínimo y durante el menor tiempo posible.
- No metas comida caliente en el frigorífico porque tendrá que hacer trabajo extra para enfriarla, y por lo tanto, gastará más energía.
- Al cocinar, utiliza el fogón adecuado. No uses el fogón grande cuando cocines en una cazuela pequeña, por ejemplo.
- Tapa la cazuela al cocinar siempre que sea posible para reducir la pérdida de calor.
- Cuando utilices el horno, intenta programarte para hornear varias cosas a la vez o, al menos, una tras otra. Ten en cuenta que el horno consume mucha electricidad.
- No abras el horno durante la cocción. Puedes perder cerca del 20% del calor y habrá que recuperarlo con un mayor consumo de energía.
- Desenchufa todos los aparatos eléctricos cuando no los estés utilizando, especialmente si tienen una luz encendida, un reloj o un transformador.
- Lava la vajilla con agua fría siempre que puedas.
- Si tu cocina es de vitrocerámica, ten en cuenta el calor residual y aprovéchalo. Apaga el fuego unos cinco minutos antes de terminar, al menos. Esta última recomendación también se aplica al horno.