Agua aromatizada de frutas
Hidratarse bien es muy importante, especialmente en los meses de verano cuando aprieta el calor. Hoy queremos presentaros unas ideas originales para preparar en casa y darle sabor a tus bebidas.
El agua aromatizada es una excelente opción muy fácil de preparar. Su contenido principal es el agua, y se le añade hielo y tus frutas favoritas. ¡Las posibilidades son inmensas!
Fresas, limón, frutas del bosque, sandía…
Para prepararla, basta con poner los trozos en una jarra y triturarlos con una cuchara por ejemplo, para que suelten el juego. Luego añade hielo y agua hasta llenar la jarra y puedes incluir incluso unas hierbas aromáticas, como hierbabuena.
El siguiente paso es meter la jarra en tu frigorífico y esperar a que se enfríe para refrescarte de forma saludable.
¡Recuerda servir la bebida bien fría!