Claves para descongelar la comida en tu microondas
Hay dos factores fundamentales para descongelar correctamente la comida en tu microondas: la potencia y el tiempo.
Lo cierto es que siempre es más recomendable descongelar los alimentos en el frigorífico sacando la comida el día anterior, pero… seamos realistas, esto no siempre es posible. Otro método que se utiliza en ocasiones es el de hacerlo por ejemplo con agua caliente, pero no es tan seguro como el microondas, porque su proceso de descongelación evita la contaminación de los alimentos.
¿Quieres saber cuánto tiempo te llevará descongelar cada alimento si no tienes un botón específico para la descongelación? Presta mucha atención:
- Pan:
Para 500 gramos o menos, selecciona 180W de potencia y 6 minutos de tiempo.
- Carnes:
– Carne picada: medio kilo lo tendrás listo en 5 minutos a 180W.
-Filetes de carne: Para hacerlo lentamente, ponlo a 90W o a 180w si tienes algo más de prisa. Recuerda que tienes que darle la vuelta 1-2 veces y, al hacerlo, separar las partes descongeladas y retirar el líquido que se genera por la descongelación.
- Verduras:
300 gramos de verdura se descongelan en 10-15 minutos eligiendo 180W de potencia.
- Sopa:
Mete el recipiente en el microondas a 600W de potencia durante 8-10 minutos. No olvides ir removiendo durante el proceso.
- Lentejas y legumbres
A 600W de potencia estarán listas en alrededor de un cuarto de hora.