La naranja, la granada, el kiwi, el limón, la fresa o el pomelo, son algunas de las frutas más eficaces a la hora de reducir la duración de los procesos catarrales, así que si quieres evitar un buen resfriado, incluye en tu compra estos alimentos.
Hoy queremos darte algunas recetas para preparar unos batidos anti resfriados.
Tener un horno de vapor en tu cocina tiene muchas ventajas, y una de ellas es que puedes realizar recetas de forma sencilla, limpia y saludable. Hoy os mostramos como hacer mejillones al vapor y arroz con leche.
La manzana es una de las frutas más populares y más saludables que existen y una receta muy fácil, rica y socorrida son las manzanas al microondas. Para prepararlas, es importante que elijas la manzana más adecuada, y por ejemplo, la manzana reineta es perfecta para este plato, porque tiene menos agua que otras variedades y aguanta mejor la cocción.
Si te preocupas por tener una alimentación cuidada y saludable y porque tus hijos también la tengan día a día, el almuerzo escolar puede ser un buen paso para empezar a acabar con los alimentos procesados.
Si eres un amante de la gastronomía japonesa y oriental, seguro que los noodles no pueden faltar en tu mesa. Hoy te presentamos una propuesta muy fácil de hacer: noodles de salmón ahumado, que tendrás listos en tan sólo 15 minutos.
Si eres un amante de la comida japonesa y un apasionado del sushi, hoy te mostramos unos trucos para hacerlo de forma correcta. No te pierdas nuestros consejos y recuerda que la clave siempre está en el arroz.
La zanahoria es una hortaliza con muchas propiedades. Destaca porque tiene mucha fibra, lo que por un lado nos ayuda a facilitar la digestión y, por otro, sacia nuestro apetito. También es rica en betacaroteno, un pigmento natural que no solo da color a las frutas, sino que funciona como un antioxidante natural. El betacaroteno también tiene propiedades para cuidar nuestra piel, favorece que nos pongamos morenos y nos ayuda a mantener el bronceado durante más días aunque no tomemos el sol.
Ya está aquí la primavera, y con ella, una serie de alimentos que se encuentran en su mejor temporada. , hay unas frutas que podemos encontrarlas todo el año: el limón, el plátano, el aguacate, el kiwi, la piña y el mango. Y se tiene que aprovechar esta gran disponibilidad.
En el Día del Padre, ¿por qué no animamos a los más pequeños a hacer una receta para sorprender a los padres? Os proponemos algo sencillo, unas manzanas caramelizadas con un toque de canela que puedes decorar al gusto.
¿Cómo hacerlas?
Se acerca el carnaval y en toda la geografía española hay dulces específicos para estas fechas. Uno de ellos es el de orejas de Carnaval.
¿Quieres saber como prepararlo?
